自律期吃腻了水煮蛋和青菜的我真的建议你们来试试这个肉包蛋😋#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #肉包蛋 #好物推荐🔥

肉包蛋优质鸡腿肉包牛肉团子鹌鹑蛋开袋即食蛋白零食饭团抗饿纤蔬

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#核桃#新鲜核桃#新鲜采摘#超便宜超划算#好吃又有营养

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#农家玉米糍粑#在家做美食 #强烈推荐 #美食 #抖音美食创作者

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猪脆骨 脆骨瘦肉，口感脆嫩#猪脆骨 #猪 #脆骨

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#手剥笋清脆爽口 #太好吃了 #美食推荐

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云南昭通冰糖心丑苹果。苹果小米羮这样做太好吃了👇 😋酸酸甜甜很好吃，香甜软糯，口感顺滑 🍎满口都是苹果的清香味！ ✅食材: 小米、洛川苹果、红枣、枸杞、红糖 🍚做法 1️⃣小米提前清洗干净，浸泡30分钟。 2️⃣苹果洗净去皮去核，切成小块备用。 3️⃣红枣去核备用。 4️⃣把浸泡好的小米、红枣和苹果块一起放入锅中，加入适量清水。 5️⃣开大火煮沸后转小火慢炖至小米开花，苹果变软，大概20分钟。 6️⃣根据个人口味加入适量红糖和枸杞，待红糖完全融化后即可关火。 7️⃣出稍微冷一下，就可以享用啦😋 #苹果 #冰糖心苹果 #丑苹果 #应季水果 #脆甜多汁

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西梅#西梅 #丰富的膳食纤维 #优质水果 #你吃过吗

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