普拉提小球加厚防爆瑜伽球女性瑜伽器材健身身材塑形弹力球瑜伽球#健身瑜伽
发布时间:2025-09-07 21:55:08
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生完宝宝小花园,干漏松,一定要去试试这个瑜伽小球,20-60都可以练,每天坚持这个动作15分钟,腰细了,臀翘了,盆底肌紧致了,适合所有宝妈, #盆底肌修复神器 #产后恢复身材 #居家锻炼
2025-11-03 11:52:51
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大基数不敢跑跳害怕受伤,那就去空腹爬楼,不跑不跳暴汗燃脂瘦全身,不想出门就准备一个折叠爬楼机,在家轻松锻炼!#居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #空腹爬楼梯#大肚腩变小蛮腰
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