“有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起！”健康不是第一，而是唯一！这也贵那也贵，照照镜子，其实你自己最贵，当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？所以，储存健康是最明智的选择！人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任。人生下半场拼的就是健康 #健身增肌减脂塑型 #自律改变命运#强身健体正能量

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居家锻炼，有一根臂力棒确实会方便很多，想练哪里就练哪里#健身 #臂力棒 #居家锻炼

2025-11-21 20:43:12

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2025-12-11 06:06:32

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