人到中年 把自己重新养一遍，闭嘴微笑 健忘既 简单又高级！允许头上有白发，脸上有皱纹，心 中有故事，因为那是时光的馈赠！但是不允许身 上有赘肉、嘴里有抱怨、生活没爱好，我们永远 要乐观和热爱，这才是生活的解药！#懒人必备 #居家健身训练 #练腿 #练臀 #腿又细又长

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