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人生90%的幸福感,由好习惯决定!你是不是总在坚持的边缘反复横跳? 因为怕输就干脆躺平? 心烦意乱没成就感,越熬越讨厌自己? 别慌!这本书专治各种“不想动”! 聚焦行为、思维、情绪、环境四大核心, 带来65种微习惯养成技巧, 让你轻松拿捏改变的主动权! 记住:人生90%的幸福感,由好习惯决定! 你有什么样的习惯,就有什么样的人生! 想翻盘的,赶紧冲这本书! #习惯#养成好习惯#自我提升#自我成长#好书分享
2025-12-23 12:38:00
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