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健身党代餐神器！孟连牛油果的轻食搭配 #牛油果 #新鲜水果 #宝宝辅食 #健身减脂 #宝宝辅食 健身期想吃点有饱腹感又低负担的食物，云南孟连哈斯牛油果就是绝佳选择！它富含不饱和脂肪酸，能带来满满能量，还能增强饱腹感，帮你轻松扛过减脂期的饥饿时刻。 推荐两款快手轻食吃法：一是牛油果鸡胸肉沙拉，把熟牛油果切小块，搭配水煮鸡胸肉、生菜、小番茄，淋上少量油醋汁，口感绵密又清爽，油脂感如乳脂却无负担，妥妥的高蛋白低负担餐；二是牛油果燕麦碗，隔夜燕麦上铺一层牛油果泥，撒点奇亚籽和坚果碎，早上 5 分钟就能搞定，饱腹感能持续一上午，还带着独特的坚果香气，比普通代餐好吃太多。
清清生鲜水果
2025-12-15 06:35:00
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活珠子#好吃不贵经济实惠 #超便宜超划算 #好物推荐🔥 #好东西一起分享 #好吃到停不下来
做自己
2025-12-15 06:05:23
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龙大肉食【到手3斤】鲜卤肥肠95熟度袋装预制品半成品菜肥肠RL#龙大肉食 #鲜卤肥肠 #预制菜 #半成品菜 #美食好物
妞妞百货日记
2025-12-15 01:00:08
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脆甜多汁天山雪莲果
开心【2】
2025-12-15 00:29:28
爆甜爆多汁的爱媛果冻橙不会还有人没吃过吧，现在这个季节正是实惠味道好的时候，赶紧给爱吃水果的家人们安排一单吧
橙色水果
2025-12-14 23:49:08
云南燕窝果~滑如燕窝，香甜多汁，艾特你大哥给你买~#燕窝果 #时令水果 #水果 #优质水果
了了的轻饮食
2025-12-14 23:04:41
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农家自然晾晒老人小孩都爱吃#柿饼 #吊柿饼 #糖心柿饼 #快来一起尝个鲜 #优质农产品
986路上好朋友
2025-12-14 22:47:34
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是谁还没有收到 男朋友送的冬天的第一箱车厘子🍒#车厘子#冬天的第一箱车厘子#又到了吃车厘子的季节#冬天的浪漫#仪式感
威海市交通广播
2025-12-14 22:27:28
武鸣沃柑#现摘现发新鲜到家 #武鸣沃柑 #沃柑 #沃柑熟了 #新鲜应季水果
扩钩百货
2025-12-14 21:33:33
鲜肉糯米肠，顾名思义，里面不仅有糯米，还有肉丁等，吃起来咸香有嚼劲。
休闲零食屋
2025-12-14 21:20:34
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